Maika's diary

夜泣き改善したかもです！！


２日前、いつものように度々起きる息子。
眠って３時間後、３回目の寝かしつけをしながら
ふと「こんなに眠れなくて気持ち悪いのに
薄暗い部屋でトントンなんてされてたら、そりゃ泣くわな」と思えてきたんです。

これまで本に書かれている通りに、
寝かしてからはあんまりテレビをつけたところや
明るい部屋には連れてこなかったんですが、開き直ってそのままリビングへ。

帰ってきたパパと３人、明るいリビングでテレビを見ていたら
ご機嫌になり１０分後なんのぐずりもなく入眠。
寝ろー、寝ろーってのがストレスだったのかも、とちょっと反省。

そこからその日は久しぶりに６時間続けて寝てくれました！

これまでわたしも確かに眠かったけど、
息子目線になってみると、眠いのに毎晩起きてしまったり、
ぐっずり眠れないなんて、そりゃあ気持ち悪かっただろうし
息子の方がかわいそうだなと思えてきました。

そこでようやく、じゃあちょっとでもリラックスできるように、と
習ってきたベビーマッサージをゆっくりしてあげるようにしたら
私が一緒に寝てからは一回しか起きなくなった！
（ま、私が添い寝するまではまだ結構起きてますがw）

子どもって何てわかりやすい・・。
確かに新生児の頃、私が眠くて機嫌悪いときにはよくぐずったりしてたけど、
今も基本は変わらなかったということなんですね。。
べ、勉強になりました！