米ぬかスパ!

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7月7日にオープンする米ぬかのスパ、HOT SPA BRANへ一足早く行ってきました。
これがものすごいデトックス!

写真にあるように米ぬかのお風呂(一見、砂風呂)の中に入り(埋まり)15分。
その後、シャワーで流して、床暖房のお部屋で休むこと40分という流れなんだけど、
まず米ぬかは70度に発酵させてるので、これがとにかく熱い!
物凄い汗が吹き出します。

その後、休憩するだけなんだけど、ここでも尋常じゃない汗、汗、汗!
おかげで、お肌はつるつる。
翌朝の起きた時の体の軽さにはびっくりでした。

継続していけば、基礎体温をあげ免疫力を高める効果も期待できるそう。
冷え性の方、そして夏オフィスで冷房漬けという方、オススメです。

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私はよく内臓の機能が悪いと言われるので…
自然治癒力高めるためにもこれから通おうかな、と!
やっぱり体あっためるって大切だなぁ。

http://www.facebook.com/hotspabran
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プロフィール

utsugimaika

Author:utsugimaika
・ラジオDJ
・チャイルドボディセラピスト
・JICA中部なごや地球ひろば 
 オフィシャルサポーター
・Supporter's Support代表
・コップなごや水基金 コーデュネーター
・なんとかしなきゃ!プロジェクト メンバー
・フェアトレードタウンなごや推進委員
 
                  など

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